2017,这份全年养生日历请收下!!附送每月食疗_艾力达峰值

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一根葱,用好了能舒缓6大症状,全家都受益!

大葱是日常生活中常见的食材,同时也是一味具有众多祛病养生功效的中药。  俗语有云:一根葱,十分钟。大葱的确对男性生殖健康有帮助,但实际上,葱作为药食同源的佳品,在一些常见病方面,大葱也有其独特的养生疗效。 就大葱来说,它的维生素含量就是苹果的1

测一测你是否气血不足?督脉通,全身气血足!

人民健康 一切为了人民健康 一切为了人民幸福 关注 人以气血为本。我们形容一个人身体好,通常认为其“气色好”,反之,气血不足则是不够健康的表现。那么,气血到底是什么,气血不足时又该如何调理? 自测症状辨气血  气血不足的临床表现非常广泛,气虚和血

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绝对好药,冬季樱桃(Ashvagandha)是壹种有效的适应原,可以缓解精神压力,这是性能不佳的主要原因。它是壹种有效的抗氧化剂,有助于缓解男性性功能障碍。喜来芝充当适应原,使身体恢复活力,以改善性功能。藜豆(Kapikachchu)是壹种壮阳药,可以支持产生与大脑“愉悦系统”相关的激素。该草本植物是预防(预防)少精子症(低精子数)。
小蒺藜(Gokshura)有益于勃起功能障碍,因为它可以增强阴茎组织。原薯蓣皂甘是小蒺藜中发现的睪酮的前体,在体内转化为脱氢表雄酮(DHEA),可改善阴茎动脉血流介导的血管舒张功能。

养生先补气!4种平价食物最补气 从今天开始吃起来

常说“补气才能养生”,可想而知,“气”的重要性,那么,吃什么可以补气呢? 补气的食物1:番茄 番茄是十大补气养血的食物之一。据营养学家研究显示:每人每天食用50克-100克鲜番茄,就能满足人体对几种矿物质和维生素的需要。番茄含有的“番茄素”,具有抑

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